11月13日スイム

昨日トラブルがあり泳げず、
今日も泳げないかと思っていたんですが、
何とか泳げました。
でも…しんどかった。。。

アップ：200
ドリル色々：300
コンビ：100x5［2'00］2セット
コンビ：50x10［1'00］
ダウン：50x4
total:2200

先日コーチに言われた事をやってみたが効果なし。
う～ん、分からん。。。