11月2日スイム

この間と同じく仕事で遅くなり8時半はとっくに過ぎてプールに入りました。
アップ：200
コンビ：1000x1
ダウン：50x3
total:1350m
ロング泳いでいたら
プールサイドで掃除する監視員の姿が見え
9時過ぎたのが分かります。
他に泳いでいる人もなく貸切状態で
泳がせて頂きました。

明日は平和マラソンの日です。
一応10kの部に出場しますけど、
練習をしてないので果たしてどうなるでしょう？？？
終わった後が心配です。。。
終始マイペースで走る事に心掛け
1時間15分以内を目標にして走ってみようと思ってます。