10月28日ラン

1.5km程スポ公走りました。
たったの1.5kmです。
走り始めて300m位走った所からふくらはぎの下に痛みが出て来て、
「まあ、1周2.2km走ろう」と思い走りましたが、
結局1.5kmでやめました。
どうしたんでしょうかね～？
先日の疲れは取れたと思い今日走ったんですけど、
まだ残っていたんでしょうか…？
帰ってからはアイシングに湿布をしましたが、
明日は治っていてくれよ！