9月18日スイム

今日は昨日とは違うプールへ行って来ました。
アップ：200x2
ドリル3種：50x6
コンビ：400
ダウン：100
total:1800m
ドリルを重点的にやりましたが、
コンビでは呼吸が苦しくなるとフォームが崩れます。
やっぱ練習しかないんですよね～？