超～遅くなりましたが、
やっとアップします。
ちょっと長いですけどお暇でしたら読んでみてやって下さい。
その前に今までの記録を。。。
第17回 Swim:40.02 Bike:1.39.21 Run:1.35.05 Finish:3.54.28
第18回 Swim:37.46 Bike:1.35.44 Run:1.25.43 Finish:3.39.13
第19回 Swim:36.41 Bike:1.38.34 Run:1.29.29 Finish:3.44.44
第20回 Swim:34.32 Bike:1.39.02 Run: Finish:
スイムは少しづつですが早くなってます。
でもバイクがやっぱり今回悪いですね～。（あれだけ練習したのに…）
前の日は暑い中草刈りをして疲れているから爆睡できると思っていましたが、
いざ寝るとなると寝られません。
結局12時過ぎ位に寝られたと思います。
起きたのが3時50分ですから睡眠不足状態です。
三原港午前6時30分発のフェリーに乗れたんですけど
見送って7時15分のフェリーでさぎしまへ向かいます。
フェリーでは真ん中の一番前だったんで景色が良く見えました。
さぎしま到着後バイクに乗って試運転しましたが自転車は異常なし。
（実は前の週乗った時にチェーン他から油切れで音が出ていたんです）
開会式終了後いよいよ入水です。
ウォーミングアップがてらドリルを少々。
海の中に草の長いやつが多く手にまとわり付くし、顔や頭に絡み邪魔です。
今回はスタート位置を昨年と比べて少しイン側にしてみました。
砂浜に上陸する事なく水の中でスタートを待ちます。
↓スタート前のエイエイオー！
スタート時間が近づくにつれ前の選手が徐々に前進し
私もつられて前進。
そのうちロープ近くまで行きいよいよスタート！！！
撮影：荒木写真展
前に出たいのですが前の選手が邪魔で選手と選手との間も通れず
仕方なく選手の上を乗り越え、
次にもいたのでまた乗り越えてやっと前に出れました。
その後はぐちゃぐちゃの中を泳ぎ
自分のペースもなんもあったもんじゃないって感じです。
後ろから足を触る選手がいて触られないようにがむしゃらにキックを打ちます。
向こうに行くときはアウト側を泳ぎ、帰りはイン側をなぜか泳いでしまう、
なんででしょう～？
今回のスイムは他の選手に影響されてか、
それとも睡眠不足からかしんどいばっかりでした。
なので上陸後も結構しんどくて歩いてました。
撮影：荒木写真展
トランジッションではウエットスーツを脱ぐのに手こずって思うように脱げません…。
でも何とか着替えを完了しバイクを押して出ますが、
今回はクラッチを片手にバイクを押して出ました。
実は足を痛めているのでケンケンだけはしたくなかったんです。
昨日草刈りが終わってこれの練習を庭でしました。
バイクに乗ってからは「ぶっ飛ばして行くぞ～っ！」と思っていたら、
モモ裏の筋肉が痛いだるくてペダルが回せません…。
後ろから選手がどんどん抜いて行き、気持ちは焦るばかり…
スピードは26～27km
昨年でも30kmは出ていたのに悔しい～！！
止まってストレッチでもすれば治るかとも思ったんですが
そんな余裕もなく、
まずは一周様子見てみようと頑張ります。
走りながら「なんでこうなったんだろう？」と考えてみたら
スイムの時、がむしゃらにキック打ったからではないかと思いました。
結局他に考えられません。
朝自転車の試運転した時は何ともなかったんですからね。
撮影：荒木写真展
コースで最後の坂にbig岡田さんやN田さん丸ちゃんにI見さんがいて
大きな声で声援して頂いたんですけど、
こん時はさすがにヘロヘロで弱音吐いてました。
でも2周、そして3週目より何とか足が回復してくれて
女性選手は抜けるようになり
4周目にやっと自分らしい走りが出来るようになり男性選手も抜けるようになりました。
そんな時、義足の鉄人長谷川君が後ろから来てパンクを2度したらしくて、
チューブとポンプを走りながら貸して上げました。
最後の坂も皆さんの応援の力を頂いて何とかクリアー！
そして次はランです。
撮影：荒木写真展
これは途中でやめる予定にしてたんですがどこでやめようか悩んでました。
ウエキさん達が応援している所まで行きやめようかと思いましたが
M中さんが「もう少し走れば」と言われたので海の見える所まで走りやめました。
その後は選手を見ながらマーシャルが通るのを待ち
リタイヤを告げましたが、
マーシャルの方が「昨年は完走されたのに今回は無理ですか？惜しいですね。」
と言われました。
その後は反対側を歩いて帰りウエキさん達の所でお話し。
撮影：荒木写真展
↑池ちゃんも応援に来てくれました。
残念な結果かも知れませんが、
痛いのを無理して走って、もっと治りが遅くなってしまうのもどうかと思いました。
今は出来る事をしっかりやって、治ったらまた練習を再開すれば良いと思っています。
最後に暑い中、沢山応援して頂きありがとうございました。
それにバイクの次はランで来るてあろうと思われて待っておられた方もいらっしゃると思います、
その方には大変申し訳ありませんでした。
また次回良かったら応援お願い致します。
それとスイム途中にお亡くなりになられた選手の方には心よりご冥福をお祈り申し上げます。
やっとアップします。
ちょっと長いですけどお暇でしたら読んでみてやって下さい。
その前に今までの記録を。。。
第17回 Swim:40.02 Bike:1.39.21 Run:1.35.05 Finish:3.54.28
第18回 Swim:37.46 Bike:1.35.44 Run:1.25.43 Finish:3.39.13
第19回 Swim:36.41 Bike:1.38.34 Run:1.29.29 Finish:3.44.44
第20回 Swim:34.32 Bike:1.39.02 Run: Finish:
スイムは少しづつですが早くなってます。
でもバイクがやっぱり今回悪いですね～。（あれだけ練習したのに…）
前の日は暑い中草刈りをして疲れているから爆睡できると思っていましたが、
いざ寝るとなると寝られません。
結局12時過ぎ位に寝られたと思います。
起きたのが3時50分ですから睡眠不足状態です。
三原港午前6時30分発のフェリーに乗れたんですけど
見送って7時15分のフェリーでさぎしまへ向かいます。
フェリーでは真ん中の一番前だったんで景色が良く見えました。
さぎしま到着後バイクに乗って試運転しましたが自転車は異常なし。
（実は前の週乗った時にチェーン他から油切れで音が出ていたんです）
開会式終了後いよいよ入水です。
ウォーミングアップがてらドリルを少々。
海の中に草の長いやつが多く手にまとわり付くし、顔や頭に絡み邪魔です。
今回はスタート位置を昨年と比べて少しイン側にしてみました。
砂浜に上陸する事なく水の中でスタートを待ちます。
↓スタート前のエイエイオー！
スタート時間が近づくにつれ前の選手が徐々に前進し
私もつられて前進。
そのうちロープ近くまで行きいよいよスタート！！！
撮影：荒木写真展
前に出たいのですが前の選手が邪魔で選手と選手との間も通れず
仕方なく選手の上を乗り越え、
次にもいたのでまた乗り越えてやっと前に出れました。
その後はぐちゃぐちゃの中を泳ぎ
自分のペースもなんもあったもんじゃないって感じです。
後ろから足を触る選手がいて触られないようにがむしゃらにキックを打ちます。
向こうに行くときはアウト側を泳ぎ、帰りはイン側をなぜか泳いでしまう、
なんででしょう～？
今回のスイムは他の選手に影響されてか、
それとも睡眠不足からかしんどいばっかりでした。
なので上陸後も結構しんどくて歩いてました。
撮影：荒木写真展
トランジッションではウエットスーツを脱ぐのに手こずって思うように脱げません…。
でも何とか着替えを完了しバイクを押して出ますが、
今回はクラッチを片手にバイクを押して出ました。
実は足を痛めているのでケンケンだけはしたくなかったんです。
昨日草刈りが終わってこれの練習を庭でしました。
バイクに乗ってからは「ぶっ飛ばして行くぞ～っ！」と思っていたら、
モモ裏の筋肉が痛いだるくてペダルが回せません…。
後ろから選手がどんどん抜いて行き、気持ちは焦るばかり…
スピードは26～27km
昨年でも30kmは出ていたのに悔しい～！！
止まってストレッチでもすれば治るかとも思ったんですが
そんな余裕もなく、
まずは一周様子見てみようと頑張ります。
走りながら「なんでこうなったんだろう？」と考えてみたら
スイムの時、がむしゃらにキック打ったからではないかと思いました。
結局他に考えられません。
朝自転車の試運転した時は何ともなかったんですからね。
撮影：荒木写真展
コースで最後の坂にbig岡田さんやN田さん丸ちゃんにI見さんがいて
大きな声で声援して頂いたんですけど、
こん時はさすがにヘロヘロで弱音吐いてました。
でも2周、そして3週目より何とか足が回復してくれて
女性選手は抜けるようになり
4周目にやっと自分らしい走りが出来るようになり男性選手も抜けるようになりました。
そんな時、義足の鉄人長谷川君が後ろから来てパンクを2度したらしくて、
チューブとポンプを走りながら貸して上げました。
最後の坂も皆さんの応援の力を頂いて何とかクリアー！
そして次はランです。
撮影：荒木写真展
これは途中でやめる予定にしてたんですがどこでやめようか悩んでました。
ウエキさん達が応援している所まで行きやめようかと思いましたが
M中さんが「もう少し走れば」と言われたので海の見える所まで走りやめました。
その後は選手を見ながらマーシャルが通るのを待ち
リタイヤを告げましたが、
マーシャルの方が「昨年は完走されたのに今回は無理ですか？惜しいですね。」
と言われました。
その後は反対側を歩いて帰りウエキさん達の所でお話し。
撮影：荒木写真展
↑池ちゃんも応援に来てくれました。
残念な結果かも知れませんが、
痛いのを無理して走って、もっと治りが遅くなってしまうのもどうかと思いました。
今は出来る事をしっかりやって、治ったらまた練習を再開すれば良いと思っています。
最後に暑い中、沢山応援して頂きありがとうございました。
それにバイクの次はランで来るてあろうと思われて待っておられた方もいらっしゃると思います、
その方には大変申し訳ありませんでした。
また次回良かったら応援お願い致します。
それとスイム途中にお亡くなりになられた選手の方には心よりご冥福をお祈り申し上げます。