7月30日スイム

夏になるとプールも子供達が多いですね、
親子で元気良く今日も泳いでいました。
アップ：400
ドリルちょっと：500
コンビ：50x10［1'05］3セット
　　　　100x5
ダウン；100
total:3000

今日は50mのインターバルをフォーム意識してやってみました。