3月26日ラン練習

スポーツ公園で走りました。
今日は少し距離を増やします。
1.5kmx8周　12km

1 : 10.47
2 : 10.52
3 : 11.02
4 : 11.18
5 : 11.51
6 : 11.58
7 : 12.17
8 : 12.28

合計1.32.55

7周目でとうとう12分台です。
全体的に先週より悪いです。
息は上がってないんですが集中力が無くなってしまいます。
それに疲れもあると思います。