3月12日ラン練習

これも超～久々の練習です。
いつもの佐伯総合スポーツ公園内の1.5kmコースを4周の6km走ります。
気温も良く寒くはないです。
日中は暖かかったですしね～。
もう桜が咲きそうな位でした。

1周目：10.56
2周目：11.14
3周目：11.36
4周目：11.55
トータル44.61です。

久しぶりですから、こんなもんでしょう。
徐々に距離を伸ばしていこうと思っています。