8月14日ラン練習

盆休みなので日中走れるかと思いきや、来客があったり、墓参り・用があったりで結局夜になってしまった。
午後8時から佐伯総合スポーツ公園の1.5kmコースを5周　7.5km
遠くで聞こえる宮島の花火大会の音を聞きながら走ったが、さすがに盆なので他に来ている人はいなかった。