＊おうちご飯＊

今日の夕飯♪




＊豚肉とアスパラのオイスター炒め
＊酢の物(わかめ、もずく、きゅうり、きくらげ)
＊あさりとキャベツの酒蒸し
＊味噌汁(わかめ、長ネギ)

豚肉とアスパラのオイスター炒めはお久しぶりのタニタレシピ。

これで200kcal以下。


さすがですね(´ε｀)



あさりが半額だったので、キャベツを敷いてレンチンしただけの簡単酒蒸し。

あさりの旨みをキャベツが吸ってくれてめちゃうまでした☆


ごちそう様でした＼(^o^)／