お疲れ様です
昨夜の夕飯は、
春野菜をたっぷり混ぜ込んで作った
ハンバーグにしました
(時期的にもう春って感じではありませんが^^;)
＋春野菜のハンバーグ定食＋
春野菜のハンバーグ
きゅうり、ちくわ、レタスのサラダ
お味噌汁(チンゲン菜・お豆腐)
玄米＆白米ご飯
キウイ
ハンバーグとサラダがタニタレシピ。
１食全てをタニタレシピで作るのは
材料を揃えるのが大変で中々できません
ハンバーグには、
たけのこ
たまねぎ
にんじん
ピーマン(アスパラがなかったので代用)
をたーっぷり入れました
このハンバーグ、
フライパンは使用せずにオーブントースターで焼いてます
タニタレシピのメインメニューは
オーブントースターで焼くものがとても多いんです
これがカロリーを抑えるポイントになっているそう
レシピ本の写真には、
キレイな焼き目のついたハンバーグが載っていましたが
私が作ったハンバーグは白っぽい仕上がりに
いつも「美味しい、美味しい(^^)」と言ってくれる
旦那ｻﾝの反応もイマイチ･･･
先日のコロッケより失敗かもーーーーっ
レシピ通り材料を入れたはずなのになぁ
まっ、次回からまた頑張りまーす
今夜は用事があって帰りが少し遅くなりそうなので
今日の夕飯は昨日のうちに作っちゃいました
といっても簡単なカレーです
もちろんタニタレシピですよ～
ここぷり参加ちう
ポチお願いします♪
ケイタイの方はこちらから→ ここぷり
昨夜の夕飯は、
春野菜をたっぷり混ぜ込んで作った
ハンバーグにしました
(時期的にもう春って感じではありませんが^^;)
＋春野菜のハンバーグ定食＋
春野菜のハンバーグきゅうり、ちくわ、レタスのサラダお味噌汁(チンゲン菜・お豆腐)玄米＆白米ご飯キウイハンバーグとサラダがタニタレシピ。
１食全てをタニタレシピで作るのは
材料を揃えるのが大変で中々できません
ハンバーグには、
たけのこ
たまねぎ
にんじん
ピーマン(アスパラがなかったので代用)
をたーっぷり入れました
このハンバーグ、
フライパンは使用せずにオーブントースターで焼いてます
タニタレシピのメインメニューは
オーブントースターで焼くものがとても多いんです
これがカロリーを抑えるポイントになっているそう
レシピ本の写真には、
キレイな焼き目のついたハンバーグが載っていましたが
私が作ったハンバーグは白っぽい仕上がりに
いつも「美味しい、美味しい(^^)」と言ってくれる
旦那ｻﾝの反応もイマイチ･･･
先日のコロッケより失敗かもーーーーっ
レシピ通り材料を入れたはずなのになぁ
まっ、次回からまた頑張りまーす
今夜は用事があって帰りが少し遅くなりそうなので
今日の夕飯は昨日のうちに作っちゃいました
といっても簡単なカレーです
もちろんタニタレシピですよ～
ここぷり参加ちう
ポチお願いします♪
ケイタイの方はこちらから→ ここぷり