＊鮭のホイル焼き☆夕飯＊

☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-DVC00175.jpg
今日の夕飯は一人だったので簡単＆残り物メニュー☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-2680.gif
 
☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-4970.gif鮭のホイル焼き
☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-4970.gif大根サラダ
☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-4970.gifおみそ汁(ほうれん草&お豆腐)昨日の残り物☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-4178.gif
☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-4970.gif納豆
☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-4970.gifキムチ
☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-4970.gif玄米
 
おかずだけでお腹いっぱいになりそうだったので、玄米は半分だけ食べました☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-o0020002010481199741.gif
それでもお腹いっぱい☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-o0020002010544159737.gif
 
ダイエット中なので、１９時前に食べ終わるようにしました☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-o0020002010511390331.gif
 
 
これから、まだ片付けたい所があるので、食後の運動がてら頑張ります☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-o0020001910561731097.gif
 
一人は寂しいけど、家事がはかどりますね☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-o0020002010529538617.gif☆Ｓｍｉｌｅ　Ｄｉａｒｙ☆-o0020002010529538618.gif