閲覧ありがとうございます
だいまるです
今回は女性向けプロテインを紹介したいと思います。
今見てもらってくださっている方はほとんどは女性だと思います。
プロテインには筋力をつけるだけでなくダイエット効果、美容効果などもあったりします！
1.女性向けプロテイン
2.まとめ
１.痩せたいと思っている方
痩せたいと思っている方が飲むべきプロテインはソイプロテインです。ソイプロテインは腹持ちがよく運動せずに減量できるプロテインです。
おすすめは
ソイプロテイン チョコレート
BODY WYNG メーカー
2290円 税込み
飲みやすさを考えた大豆プロテイン
カロリー管理している方や人工甘味料が気になる方におすすめのソイプロテインです。砂糖や人工甘味料を使っていないシンプルな原料。甘味はないですが大豆の臭みもおさえられていて、チョコレート風味なので飲みやすいです。
含有成分 脱脂大豆（非遺伝子組み換え/アメリカ産他）、ココアパウダー（カカオ豆100%）、レシチン（大豆由来）、香料
使用回数／飲むタイミング
※回数は目安です 1日1回から数回
サイズ／内容量 1kg
タイプ 粉末
プロテインの種類 ソイプロテイン
男性向け／女性向け どちらでも
フレーバー プレーン、ストロベリー、チョコレート
コストパフォーマンス 9点｜10点中
飲みやすさ 8点｜10点中
こんな感じです。
2つ目は
ザバス for Woman シェイプ&ビューティ
最安値
3,600円
（税込）
キレイに引き締めたい女性に嬉しい成分配合
引き締まった体づくりをサポートする大豆プロテインに加えて、美容に嬉しいフィッシュコラーゲンを配合。そのほか10種類のビタミンと3種類のミネラルが含まれています。溶けやすい粉末で、本物のミルクティーを飲んでいるかのような飲みやすさです。
含有成分 脱脂大豆たんぱく（国内製造）、デキストリン、魚コラーゲンペプチド、紅茶エキスパウダー、食塩など
使用回数／飲むタイミング
※回数は目安です 1日2回
サイズ／内容量 945g
タイプ 粉末
プロテインの種類 ソイプロテイン
男性向け／女性向け 女性向け
フレーバー ミルクティー
コストパフォーマンス 8点｜10点中
飲みやすさ 9点｜10点中
こんな感じです。
3つ目は
ウェイトダウンソイプロテイン ココア風味
最安値
3,155円 税込み
トレーニングで体を絞りたいアスリートに
体を引き締めて体重を落としたい方に向けて作られたソイプロテインです。大豆タンパク質のほか、食物繊維も豊富に含まれています。体づくりに欠かせないビタミンやミネラルも同時に摂取できます。
含有成分 大豆たんぱく（遺伝子組み換えでない）、脱脂粉乳、水溶性食物繊維、ココアパウダーなど
使用回数／飲むタイミング
※回数は目安です 1日1回から数回
サイズ／内容量 1kg
タイプ 粉末
プロテインの種類 ソイプロテイン
男性向け／女性向け どちらでも
フレーバー ココア、バナナ、ストロベリー
コストパフォーマンス 8点｜10点中
飲みやすさ 7点｜10点中
4つ目は
アサヒF&H
ＤＮＡソイプロテインミルク ３６０ｇ
最安値
1,664円 税込み
プロテインを含む23種類の成分を摂取
大豆タンパク質はもちろんのこと、11種類のビタミンや9種類のミネラル、乳酸菌やカルシウムも同時に摂取できるプロテインです。豆乳のようなやさしい味で、毎日飽きずに続けられます。運動をしている方や食事でのタンパク質が不足気味の方におすすめです。
含有成分 大豆たんぱく（国内製造）、デキストリン、ドロマイト、大豆ペプチド、パン酵母末、食塩、有胞子性乳酸菌末、HMBカルシウムなど
使用回数／飲むタイミング
※回数は目安です 1日1〜2回
サイズ／内容量 360g
タイプ 粉末
プロテインの種類 ソイプロテイン
男性向け／女性向け どちらでも
フレーバー ソイミルク
コストパフォーマンス 7点｜10点中
飲みやすさ 6点｜10点中
2.まとめ
プロテインはダイエット効果、美容効果、筋肉をつける効果があります。
今回紹介した商品はそれぞれにいいところがあります。まずはコスパですね！あとはカロリーなども結構抑えられたりしていて効果あると思います！！あとは続けるのが大事ですね！
閲覧ありがとうございました。
ほかにもブログ書いてるので良かったら見てください！