睡眠時間
基本的に、
日々の仕事であまり悩んでいない人(=あっさりしている人)
や前向きの人は
脳が疲れないので、
短眠だそうです。
反対に
精神的に弱い人は
長眠の傾向があるそうです。
と
ラジオで言っていました。
本当かな?
みなさんはどうですか?
ちなみに私は4時間くらいです。←何も考えていないので、精神的にまいらないのですo(TωT )
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勉強になりました。
富裕層になりたい(ノ_-。)