窪美澄さんは、もう何冊目に
なるのかな？
いつも、題名が、ユニークで、素敵で、
それに惹かれて読んだりしています。
この本は、複数のブロガーさんが
紹介されていました。
小さな心療内科医院に訪れる、
心が疲れて病んだ人たちの
お話しです。
私ごとですが、
実は、ノーテンキな感じの私も、
もう何年も睡眠導入剤が、
手離せなくなっています。
かなり依存しているかもしれません。
癌の手術から、仕事に復帰して、
半年後くらいから、何故だか
眠れなくなってきました。
治療で、４ヶ月ほど休みましたから、
復帰したからには、
ちゃんとキチンと働かなくては！
これ以上迷惑かけたくない！
と思い込み過ぎていたかもしれません。
小さい頃から、眠ることは、かなり
苦手？で、眠れない！ということは、
時々あったのですが、
全く眠れない日が、続いて、
ついに近所の内科医院に行き、
( 心療内科って、思いつかなかった😅)
癌のことから、眠れないことまで話し、
薬をもらいました。
薬を飲んで、夢もみず、朝まで
ストンという感じで眠れた時は、
どんなにほっとしたことか！
ただ眠れる、ということが、
こんなに精神の安定に繋がるとは、
思いませんでした。
この心療内科「椎木メンタルクリニック」
にも、いろいろな悩みを抱える人たちが
訪れるのですが、
こんな心療内科が近くにあるなら、
私も迷わず行ったのですけど😅
自分も心を病んだことがある、とか、
パートナーがそうだった、などという
経験がある心療内科の医師なら、
( ここはそうなのですが)
患者にとって、どれほど
有難いお医者さんになるか！
症状を実感として分かってもらえる、
ということは
それだけで大きな安心になりますから。
身体の病気でも、
手術の後などに、
後遺症などの不具合を訴えても、
的確に分かってくれるお医者さんは、
あまりいません。
むしろ同病の方のブログの方が、
どれほど役に立ったり、
励ましになったことか！
やはり、同じ病気を経験している、
ということは、とても大きいのです。
特に心の病いなら、
言葉ひとつでも、
全然違うことでしょう。
ここを訪れる人達が、
戸惑いながらここに辿り着き、
下だけをむいていたのに、
少しずつ視線をあげていくような、
そんな回復の様子が、とても温かいです。
こんな診療所と、
そして、誰もが憩いに行く喫茶店😊
そんな避難所のような場所のある
町って、いいですね。
私が、睡眠導入剤をもらうために、
通っている内科のお医者さんは、
減薬などのことは、あまり言いません。
コンスタントに飲んで、
コンスタントに寝ることが大事です、
とおっしゃいます
楽しい？お医者さんなのですよ。
この間も、
夜、時々、
ドキッ、ドキッ、
と心臓が変に脈打つ感じが気になって、
どうなんでしょう？と尋ねると、
「あー、それは……🙄 」
と、しばらく考え、
「無視！ということでお願いします」
だって🤣
勿論、何故か？の説明もありましたが、
無視しろ、と言われると、
何だかホントに何でもなくなりました😊
私には、これくらいの先生が、
ちょうど良いです。
本の話から、随分、離れました😝
今朝は、
鶏ミンチで、つくねをたくさん作りました。
仕事先で作るつくねは、
鶏ミンチに、
玉ねぎとマヨネーズ入れバージョン、
そして揚げ煮にするのですが、
自宅の場合は、
いろんな野菜を入れて作ります。
今回は、
人参、椎茸、牛蒡、青ネギ、もやし、など、
全部細かくみじん切りにして、
卵、片栗粉、酒、塩コショウ、おろし生姜、
などとで。
少しずつ、板状にして冷凍しておきます。
シチューだけでは足りないので、
冷凍してある赤飯も、と思い、
赤飯のつもりで、何と、😆、
数時間前に冷凍したつくねを
レンジで温めてしまいました😱
何故💦
ということで、
夕飯は、鶏団子鍋にすることにしました🥸
(再冷凍するには、温め過ぎてる😆)
次のお休みの日に、ゆっくり、
いろんなものを入れて
する予定だったのですけど😅
こういうトンチンカンなことをしていますが、
つくねは、便利で美味しいです😋
夕飯。鶏団子鍋。
パクパクっと、つくね、かなり食べた後、
あっ、写真！と気がつきました🤪
美味しかったです。
