（Ｆ）です。
昨日は庭の草刈をやりました。
暑い太陽が照りつける中、バリカンの様な機械で伸びた分の葉っぱを
刈り取りました。
今回は熱中症にならないように、何度も水分を取り、濡らしてしぼった
タオルを首に巻いたり、頭から冷たい水道水をかぶったりもしました。
首に巻いた冷たいタオルはとても気持ちがよく、作業もはかどります。
冷たい水道水も頭からかぶると、さっきまでボーっとしていた頭が
シャキッとしてとても気持ちが良かったです。
具合が悪くなる前に対処することの大切さを身を持って感じた一日
となりました。
みなさんもいろんな工夫をして、この夏をなんとかのりきりましょう。
では、身体にお気をつけて （ＥＮＤ）