最近は不妊治療を休んでいることを理由に食生活がかなりいい加減です。
↑元から普通よりはいい加減
コーヒーも毎日数杯飲んでしまったり、野菜もあまり摂らなかったり。
そこで少しは健康的な食生活に改善しようと食料とジューサーを購入しました。
昨日にジューサー、今日は食料が届きました。
購入したのは、オーサワジャパンの石臼挽き完全粉、野菜ブイヨン（徳用）、国内産洗いごま（黒） 、全粒粉スパゲティ の他に、緑レンズ豆と国産小麦のホットケーキミックス（無糖）。
ホットケーキミックスはジュースを作ると出る野菜くずを混ぜて焼くために買いました。
本当は玄米菜食やマクロビなどに憧れているのですが、なにせ面倒くさがりなため実行は困難
無理なく出来る範囲でぼちぼちやろうと思います。
↑これはおまけ