やめてよかったと思うことは？
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やっぱ、ジュース、コーラ、ペットボトルの
ミルクコーヒーを、やめたことかなあ。
今まで、何度もブログに書きましたけど、
私は、今から、８年前、つまり、２０１８年、
（平成３０年）、糖尿病で、半月入院しました。
今では、懐かしい思い出ですが、入院前は、
とにかく、食欲がない、ご飯を目の前にすると、
胃がムッとなって、食べる気がしなくなるのに、
参りました。摂取障害だったのかな？あの時は、
甘い飲み物の、摂りすぎだったのです。血糖値が
２００以上あったっけ。私は、やがて、すっかり
治って、予定通り、半月で退院しましたが、今から、
考えると、その２年後に、コロナ禍が始まったので
す。私は、コロナの時期だと、入院さえ、出来なかった
かも知れないのです。はやいうちに入院して、私は
ラッキーだったのだろうか。私は、退院以降、月に
一度、検査のために、外来にゆき、数年前から、三か月
に一度の外来になりました。現在の血糖値はいくつかと
言うと、やがて、血糖値よりも、ヘモグロビンのパー
センテージの方が重要だそうで、私は、現在、７％台
です。最近は、８、１％で、少し、上がっちゃった
です。