#日常生活でめんどうだと思う事

　私は、5年前、糖尿病で半月入院し、それ以降、

健康とダイエットのため、高層ビルの中に入ったら、

エレベーター、エスカレーターは、あまり利用せず、

階段を昇り降りし、一日、４回のウォーキングも、

まあ、やってますが、やはり、外出前は、しんどくて、

しんどくて仕方ないですね。お尻が重いといったら

ないです。私は、小さい頃から、躰も丈夫でなく、

体育系の人物ではない。