飲酒の状況
ほろ酔い→酩酊→泥酔
ほろ酔いでやめるのが大事
ほろ酔いの量
ビール🍺1000ml
日本酒2号
ゆっくり飲むのが大切
アルコール依存症
→100万人いる
症状
日々、飲まないとダメ
量のコントロールが出来ない
その内 、治療している人は5%
うつ病を併発する可能性が大きい
肝臓の病気、膵臓の病気、高血圧
認知症、ガン等にもつながる可能性あり。
治療
断酒が基本
無理な場合減酒
減酒の薬セリンクロ(ナメルフェン)もある。
ほろ酔いよりも厳しい、ほどほどの量が大事
アルコール1日20g以下
ビール🍺500ml
酎ハイ(7%)350ml
日本酒1合
ワイン🍷200ml
この倍になると生活習慣病のリスクが高まる