昨日、退院してから２回目の診察だった
遂に、松葉杖返却いたしました
めちゃくちゃ身軽
片手に松葉杖生活長かったぁ～
リハビリでは術後の筋力測定
筋力の回復度合いで軽くランニングやチャリの許可が出る。
では、結果はっぴょー
両足の筋力弱小
本当は健康な方の足との比較をするが、私の場合両足悪いから比較にならなかった。。
チャリは足を付くときは気を付けないと切れる可能性があるから十分気を付けるように、と。
チャリの許可頂きました
走りは。。筋力の回復値が足りていなかった。。
でも、まぁランニングぎりぎり始められるかなぁ。。ぐらいらしい。
もう少し筋トレ頑張らんといかんね
リハビリサボり散らかしてたから
今日は若い方の見習いトレーナーだったから、筋力測定の機械に死ぬほど時間かかってて。。
リハビリでトレーニングは一切できず。。
せっかく行ったのに
診察も時間かかるから先にリハビリ来たら時間かかりすぎて診察もギリギリで。。
着替えするときにはリハビリ時間外だけど更衣室だけ貸してくださいって言ったらダメだと。。
トイレで着替えてって。。
いやいや、時間かかりすぎてたからやん。。てなったけど。。
仕方ないから診察室で着替えさせてもらった
先生もリハビリで追い出されたん
可哀相に、と言ってくれて救われた
荷物多いしタイツも履かないとだし足も悪いのに酷いよね
リハビリ出来んかったから今週もう一度リハビリの予約入れて筋トレ頑張る
お天気もいいし、松葉杖もなくなったし帰りにお買い物に行って試着もして楽しかった
松葉杖のレンタル料の返金のお金を横流しして紙袋持って帰宅しました
やっぱりネットで買い物するより店舗で生地感やサイズ感見て試着して店員さんとやり取りしてのお買い物は良いね
最近廃人だったけど気分転換できた
大好きなスコーンを買ってきたのでみんなで食べました
チャリ生活嬉しい
送迎も楽ちん
やっほーい