今日はずーっと空腹感が満たされない
朝からずーっと食べてるんやけど。。
最近赤から鍋2回して、〆のチーズリゾットまで腹パンになるまで食べてるし。。
お菓子も甘いものも食べてるし。。
シュワシュワも飲んでる。。
炭水化物と糖質と脂質過剰摂取やん
これじゃヤバイ。。と膝まぁまぁヤバめだけどトレーニングを頑張り、チビの相手もする
お腹減ったぁ～
帰宅し、お風呂直行で体重計に
体重減ってるやないかーい
なんで
こういうのっていきなり増量する時が来るんよね。。
怖い怖い。。
気を付けましょう。
でも、今日はお腹減ったし夜ご飯モリモリ食べました
ご飯の後にパンまで食べたのにまだお腹減ってるんやけど。。
大丈夫わたし。。
おやすみなさい