ここ２、３日久々に体調絶不調で。。
昨日は特に酷くて辛かった
ご飯のお誘い来たけど本気で行けなかった
ごめんなさいね
母上も夜に何度も貧血で立ち眩みするって調子悪そうだったし、寝る前にマッサージしてあげた。
カラダの凝りも酷くなると吐き気や頭痛、不調に繋がるもんね。
私も寝る前に自分で肩を回してストレッチして寝た。
朝、あんなに酷かった頭痛も良くなって今日は元気
すぐ調子乗るから今日は無理しないでゆっくり過ごしたいがチビがどっか行きたい。。と。
今日は宿題やろうな
明日、お出掛けしよう
朝から母の手作りブルーベリージャムをブルーベリーベーグルにつけていただきました
目が良くなりそう
今日もサボり散らすぞーい
おやすみなさい