Nと例のダイエットを昨日からスタートした。
期間を決めてまずは１か月。
初日。
マイナス1.４キロ。
良い感じ(*'ω'*)
お腹が引っ込んだ。
食事は何食べてもいいので好きなものを。
軽めのランとウォークを。
カフェオレとあんこサンドの米粉パンを食べる。
最近あんこにハマる。
小さい時あんこ大嫌いだったのに、不思議。
買い物の後、ヨーグルトとあたりめを。
あたりめめっちゃ好きなんよね。
マヨ七味を添えて(*'ω'*)
うまうま(*'ω'*)
水分はたくさん摂ろう。
少しずついつもの体重に戻したい。
あわよくば更に2キロ絞れたら嬉しいな。
それでも骨格がデカいからあんまり痩せた感出ないのが残念ではある。。
華奢なら小さくなれるけど、骨格はどうしようもないもんな(;´･ω･)
まぁ仕方ない。
かっこいい！を目指そう！！
がんばるぞ！！N！！