私の手のあだ名は墓石。

めっちゃくちゃ冷え性でいつまでも墓石のように冷え切っている。

死体かな(。´・ω・)?

 

みんなに寒い~というと墓石の手を握って温めてくれる(*'ω'*)

「墓石やん。」てみんな言う。

 

いつまでも温まらない。

お風呂入ってやっと。。て感じ。

 

昔スポーツ引退してからトレーナーをしていた時、体脂肪率16%筋肉量も多かった。

1号と一緒になってからも毎日2時間走ってたまに筋トレもしていた。

こんなにも代謝が悪くなるって。。

ストレスで痩せると自律神経も乱れて良いことないね。

不調の元やわ。

 

これからはチビと一緒に運動しながら精神面も自律神経も整うといいな。

色々整いますように。

 

しかし墓石の手、温まらんわ。。(;´・ω・)

誰かあっためて~