別居前の食生活。
朝はカフェオレ。
仕事終わりにチビのお菓子つまむか何も食べずお迎えに。
そのまま公園行って帰って来てご飯作ってお味噌汁だけ食べる感じだった。
公園帰りみんなと外食するときだけしっかり食べていた。
休みの日もランチ行く時だけって感じで、自分一人だと食べないか菓子パン。
たまーにカップ麺の蒙古タンメンかインスタントのブルダックカルボ。
私のカップ麺最強は蒙古タンメン。
ブルダックカルボも中毒性あるからたまに無性に食べたくなる(*'ω'*)
まぁ体に悪い食生活だったな。
別居後。
毎食しっかり。
仕事もせず外にも出ずなーーーんもせんと3食しっかり食べている。
太るよね(;´･ω･)
畑で取れたお野菜で鍋。
お野菜たっぷりの豚汁と納豆。
以前よりは内容は良し！
チビもお菓子とジュースの量が減って健康的(*'ω'*)
毎日家にすっ込んでたけどチビと一緒に運動始めたし負けないように鍛えよう！！
絶賛筋肉痛！！
がんばれ私！
目指せ健康体！