11月24日のばんごはん

今日のは

刺身少量と、大根とごぼうの煮物とぽてさらと、ほうれん草でした

ご飯が少し固め
これは炊きたてですが、よくあることです

食欲があまりないからちょうどいいです、固いので良く噛むと少しでいいですから






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