冷え性と不妊症

昨日行ったマッサージの先生から冷え性は万病の元！

不妊症とも関係が深い！と教えてもらいました

冷え性対策で一番いいのが足湯もしくは半身浴だそう…

ゲルマニウムが成分になってる石をマッサージのところで購入し、昨夜で半身浴やりました！

普段より短時間で汗が出ていい感じでした

あとふくらはぎとお腹を温めるといいと聞き今日早速！シマムラへ行き腹巻きスパッツ？とハイソックス、レッグウォーマーを購入してみました 

不妊症は病院に頼るだけじゃなく、健康的な身体にすることが大切なんだと改めて考えさせられました