梅雨あけました

やっぱりって感じで・・・・とうとう、ここ沖縄も梅雨があけましたねドキドキ

この暑さどうにかならないものなんですかね。座っているだけで、汗がでるんですよね。

そうそう、一番気をつけなきゃならないこと、やっぱり「熱中症」ですよね。

子供達も常日頃から、熱中症には気をつけるように、水分補給などには気を配ってますラブラブ

みなさんも気をつけましょうね。

インフルエンザにも負けず

今、うちの息子の友達の間では、インフルエンザが流行中なんですカゼ
息子は大丈夫かと、いつもヒヤヒヤながら様子を見ているのですが、あれから5日。。。。

どうやら大丈夫そうです。やっぱり、ルームスプレーやアロマの加湿おかげかなドキドキ
アロマな生活っていいですよ～～。ルームスプレーは、ティーツリーのオイルとユーカリオイルを

ブレンドして作ってます。

また、エアコンをつけているのですが、どうも部屋が乾燥しがちなので、加湿器も併用してます。

加湿器の受け皿にはおなじく、ユーカリのオイルを垂らして芳香欲もしてるんです。

この二つのアロマオイルには、殺菌、抗菌効果があるのでそのおかげもあるのかもしれませんね。

もちろん、マッサージで免疫力もあげてるおかげもあるかもです。

ヘッドマッサージ

今日は超～～久しぶりにアロママッサージを受けに行きました。

フェイシャルやボディーマッサージは、以前、よく受けたりしていたのですが、ヘッドマッサージは

ほんと久しぶりでした。気持ちよかった～～ラブラブ

頭皮を刺激すると、デトックス効果またはリフトアップ効果があるようです。

今日は、カモミールとオレンジの精油を使用しましたが、ほんと気持ちよかった～～アップ

マッサージもいいけれど、やはり時間と金が必要！！そこで、自分でもできる頭皮マッサージグッド！

ちょっとブラシのいいもおを購入し、アロマの精油やシーブリーズなどを使って、トントンと頭皮を

刺激するんです。また、髪をわしづかみして引っ張って刺激する。

一度試してみる価値ありですよドキドキ