琴似ベガ教室
健美操 サークル
メンバー募集中！
水曜日11：10～12：20
月会費3,500円
呼吸法や気の流れを調整していく健康体操です
心地よい音楽に合わせて身体、心をほぐしていきます
・肩こり・腰痛が気になる方
・最近、背中が丸くなったとお感じの方
・運動不足を感じている方
・夜、なかなか眠れない方
年齢を問わずどなたでもご参加いただけます
用意する物
・ヨガマット・大判のバスタオルなど
(運動靴は必要ありません）
講師 日本健美操協会認定指導員
竹村かをる
080-4048-7633
各スタジオ別の記事はこちら／ＦＣ２メインブログ
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