毎月予約でいっぱいの吉田篤司氏のレッスン。アレクサンダー・テクニークの知名度も上昇中です。
講師 吉田篤司
連絡先 070-5594-6328 (不在の際はメッセージを残してください)
stillness@dj.pdx.ne.jp(メールの際は件名に札幌レッスンと入力してください)
アレクサンダー・テクニーク ＝札幌 琴似 2010 のお知らせ＝
＜対象者＞初めての方から上級者まで受講可能
＜グループ・レッスン＞
■機能的な体の使い方
■クラニオセイクラルのアプローチ
■意識の拡大
■様々な活動形態への適用
参加費： １クラス参加3,000円、両クラス参加5,000円
用意する物： バスタオル1枚、フェイスタオル1枚、枕代わりにする本を数冊、筆記用具
服装： 動きやすいもの
定員： 各クラス7名程度
＜個人セッション＞5,000円 / 50分
■アレクサンダー・テクニークのレッスン
■心身改善のためのクラニオセイクラル・セラピー、及びボーエン・テクニークのセラピー・セッション
個人レッスンでは特に用意するものはありません。服装はやはり動きやすいものが良いです。
【今後の札幌レッスンの予定】
（詳細は後日、Webサイトhttp://hwm2.gyao.ne.jp/stillness/sapporo.htmlにてお知らせします。）
8月予定 ◆ 予約受付中
12（木） 15:00～
13（金） 09:00～
9月予定
＜個人セッション＞
18（土） 19:00, 20:00
19（日） 9:15
20（祝月）9:30, 10:30, 11:30, 12:45, 13:45, 14:45, 15:45
＜グループ・レッスン＞
9月19（日） 10:30am～16:30pm
11月予定
＜個人セッション＞
13（土） 19:00, 20:00
14（日） 9:15
＜グループ・レッスン＞
11月14（日） 10:30am～16:30pm
下記、アレクサンダー・テクニークレッスン案内記事より抜粋
高密度BODY～体と意識
＜東京 門前仲町・札幌 琴似でのレッスン＞
小宇宙である人体には私たちのまだ知らない驚くべき秘密が、たくさん潜んでいます。しかしながら皮肉なことに、ほとんどの人にとって、刺激と反応の虜となって、行動を習慣的に繰り返すだけの、機械じかけと化した肉体に、自分自身の真の存在を封じ込められてしまっているのが、実状でしょう。
これからは自分が体の主導権を握るのです。それも今までのやり方とは全く別のやり方で！神経系統に注目して、身体バランスと重力を調和させて、閉ざされていた機能の回復を行うのです。そうして本来の自分自身の存在に目覚めて、習慣に流されるのではなく、行動の選択権を持つのです。
私は以下に紹介する三つのワークを統合して、これまでに無い新しく、画期的な方法論をもってレッスンを行い、あらゆる活動形態の基盤となる身体コントロールを受講者の方々と一体となって、共に学び続けています。あなたも人体の秘密を解き明かす小宇宙への探索を始めませんか？
＜ワーク紹介＞
◆ アレクサンダー・テクニーク
アレクサンダー・テクニークは身体と重力バランスの関係を理解して、
あらゆる活動形態での身体コントロールの基盤を学ぶワークです。
◆ クラニオセイクラル・セラピー（バイオ・ダイナミクス）
クラニオセイクラル・セラピーは中枢神経の持つ精妙な動きに
働きかけて、身体機能を回復させるワークです。
◆ ボーエン・テクニーク
ボーエン・テクニークは体全体を包んでいる皮膜組織、
及び筋膜の流動性を手技巧により、回復させていくワークです。
詳しくは http://hwm2.gyao.ne.jp/stillness/index.html
各スタジオ別の記事はこちら／ＦＣ２メインブログ
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