正直に言いますと、子育てはほんとーーーに大変なので「ダイエットどころじゃない！！！」という気持ちになることは何百回もあります…
ただ、悪いことばっかりじゃないよな～と思うんです。
私は子どもがいない頃は、「0か100か」みたいな極端なダイエットしかしてなかったので、当然毎回リバウンドしてました。
短期的に食事も運動も超超超がんばって、燃え尽きて終わって元通り…みたいなパターンです
でも子どもがいると、その「超超超がんばる」ということがそもそも出来ない。
だから「短期決戦で結果出す！！」ではなく「ゆるやかに継続していこう」という形にならざるを得ない…でもそれがいいのかなと感じてます。
ダイエットって「ここまで痩せたら終わり！解散！」じゃなくて、そのあともずーっと体重維持という形で続くものだと思うので。
私は子供のおかげで健康第一にならざるを得なくなり、食べて運動するという根本的な生活改善が出来ました。
そう考えると、私にとってはいい変化をもたらしてくれたな～と改めて思います
まあ毎日大変は大変なんですが、どたばた過ごしながらこれからも健康的に痩せていきたいです！
