40代からゆるく痩せる
161cmのアラフォー主婦が61kg→53kg(-8kg)ダイエット中。「一生続けられるダイエット」をモットーにゆるくやってます!
オートミール、全然きらいではないんですが、やっぱりお米に比べると!となってしまって続きませんでした