甘いもの依存がなおった！（かもしれない）

砂糖中毒がかなりマシになったかもしれない…というお話です

ダイエットを開始したときは、間食代わりにプロテインを頻繁に飲んでました

いまはそこまで間食や甘いものも欲しなくなったし、食事もタンパク質を意識しているのでそんなには飲まないかな。

プロテインは1日1杯、朝食のときに飲む程度です

それでも、摂れるたんぱく質のわりに脂質もカロリーも低いので、プロテインはダイエットにはすごーく便利だと思います！