昨日更新できなかったので、昨日の分です~
体重 53.5kg
体脂肪率 26.4%
昨日の長芋豆乳スープに
生姜をすりおろして入れてみたら、
味がひきしまってすっごく美味しかった
残り物の鶏の黒酢煮!!
サーモンを焼いただけ。
![グー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif)
![あし](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif)
・フィットボクシング2(20分)
ちょっとツイッターを見ていて気になったのがありまして…それはコルセット。
コルセットって、いかにもキツそうだし大変そうだし「これはないな~」と思っていたんです。
あと、何というか自分のキャラではないというか…
こういうグラマラス綺麗系のお姉さんとか、ボディメイクに意識の高い方が着けるものでは?
そもそもスタイルが良くないと様にならなくない!?
私みたいな者にはとてとても…
と、まあ自分にはハードルが高いアイテムで縁がないものと思ってたんですが…
とくにダイエット目的ではなくコルセットを使っている方がいて、
「背筋が固定されるので気持ちいい」
「適度な締め付けなので安心感がある」
「座り仕事がラクになる」
「腰痛予防」
…というコメントがあり、俄然興味が湧いてきました。
というのも最近、長時間座っているのがちょっときつくなってきて、何かいい方法ないかな~と思ってたんです
あと、私は毎日寝るときに着圧ソックスを履いているんですが、これが気持ちいいんですよね
↑私が夜寝るとき必ず履いてるやつ
確かに着圧ソックスみたいに、適度な締め付けかがあったほうが体が気持ちいいってことあるな~。
だったらコルセットも、案外してみたら気持ちいいのかも…
腰痛予防!姿勢矯正!という大義名分があればコルセットを着けるのも恥ずかしくない!
しかもウエストが細くなるんだったらお得じゃないですか!
しかもお値段が結構お安いんですよね~
ダメならダメでまあいいかな?と思えるお値段なので、買っちゃおうかな~という気になってます!