昨日更新できなかったので、昨日の分です～
体重 53.5kg
体脂肪率 26.4%
昨日の長芋豆乳スープに
生姜をすりおろして入れてみたら、
味がひきしまってすっごく美味しかった
残り物の鶏の黒酢煮！！
サーモンを焼いただけ。
今日の運動 
・フィットボクシング2（20分）
ちょっとツイッターを見ていて気になったのがありまして…それはコルセット。
コルセットって、いかにもキツそうだし大変そうだし「これはないな～」と思っていたんです。
あと、何というか自分のキャラではないというか…
こういうグラマラス綺麗系のお姉さんとか、ボディメイクに意識の高い方が着けるものでは？
そもそもスタイルが良くないと様にならなくない！？
私みたいな者にはとてとても…
と、まあ自分にはハードルが高いアイテムで縁がないものと思ってたんですが…
とくにダイエット目的ではなくコルセットを使っている方がいて、
「背筋が固定されるので気持ちいい」
「適度な締め付けなので安心感がある」
「座り仕事がラクになる」
「腰痛予防」
…というコメントがあり、俄然興味が湧いてきました。
というのも最近、長時間座っているのがちょっときつくなってきて、何かいい方法ないかな～と思ってたんです
あと、私は毎日寝るときに着圧ソックスを履いているんですが、これが気持ちいいんですよね
↑私が夜寝るとき必ず履いてるやつ
確かに着圧ソックスみたいに、適度な締め付けかがあったほうが体が気持ちいいってことあるな～。
だったらコルセットも、案外してみたら気持ちいいのかも…
腰痛予防！姿勢矯正！という大義名分があればコルセットを着けるのも恥ずかしくない！
しかもウエストが細くなるんだったらお得じゃないですか！
しかもお値段が結構お安いんですよね～
ダメならダメでまあいいかな？と思えるお値段なので、買っちゃおうかな～
という気になってます！
