おとといの午前中1時間ほどの外出で軽い熱中症にかかった。超近所ですぐ済むからと油断して水筒を持って行かなかった挙句、銀行の駐輪場の空きを探すのに手間取り滝汗、冷房全然効いてない銀行内で振込作業に夢中になって、気付いた時にはフラフラフラ。昨日1日だるくて、今日ほんのり持ち直した。今年の夏は既に正気の沙汰じゃない。昼間の外出は秋まで遠慮するわ、マジで。
･ガパオライス
･土佐の小夏
･桃
未だ白ご飯に消極的な夫のため、ガパオのごはんはほぼ押し麦。冷蔵庫で冷やしても固くはならんし、さっぱりしてよかろう。
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土佐の父母からお福分けしてもらった夕張メロン。
思い切って夫と半分こしてみた。
最後のメロン果汁は小僧のもの
こんな美味しいメロン初めてーーー