メンテが必要！

朝からパーソナルトレーニングとグループクラスを教えて、
それからさっと短いワークアウトで汗をかいて帰宅しました。
シャワーあびて、ランチ。
お昼は、昨日たくさん作ったチキンスープです。
今日はオーゾパスタ(お米みたいな形のパスタ）を足しました。

最近、フェイシャルしてもらいたと思っていたんだけど
近所で行きたいと思う所がなくて。
でも、私がたまにマッサージに行っている場所で、最近フェイシャルマッサージもメニューに加わったと知りました！
嬉しいっっ。
早速予約。
フェイシャルできる人がオーナーさんだけらしく、私の予定に合う日を見つけるのがちょっと大変でしたが…汗

話かわって。
この前Whole foodsで買ったクレンザーがなかなか良い。
セーラムも買いました！

セーラムといってもオイルです。
ただしベタベタしません。
香りがいいのも嬉しい！
小さな容器だけど、一度に使う量は
一滴弱で十分かな。
夜、トナーの後、クリームの前に使っています。

Acure、ネットで評価を調べるとかなりいいんです。
しかもお手頃価格なのが頼もしい。
美容物はケチって使ったり、
継続できなかったら意味がないですからねー。



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