Deadlift
135lbs
135
145
155
155
155
155
本日はウェイトトレーニング。デッドリフトをしました。
（デッドリフトって何？？⇒ここ 参照）
私の今回のマックスは１５５パウンドでした。（約７０キロ）
前回より５パウンドＵｐ。嬉しい。(＾～＾)
Deadlift
135lbs
135
145
155
155
155
155
本日はウェイトトレーニング。デッドリフトをしました。
（デッドリフトって何？？⇒ここ 参照）
私の今回のマックスは１５５パウンドでした。（約７０キロ）
前回より５パウンドＵｐ。嬉しい。(＾～＾)