ダイエットはしない。

今回は体重調整しないことに。
いつもは特定のウェイトクラスの枠に入るようにダイエットもしたけど。今回は気にせず、当日の体重で競うことにしました。
仕事がかなり忙しくダイエットする気持ちの余裕がなく、ダイエットが却ってストレスになったら困る！
食事の質は保っているので、自炊、お弁当は基本です。間食、おやつも持参。
水は1日最低1ガロン(約4リットル)飲みます。
この量はコーヒー等は含まない、本当に純粋な水のこと。いつもトイレ行ってます。笑



最近のトレーニング

6月にパワーリフティングの大会あるから、追い込んでるところ〜





春。

やっと春@ニュージャージー！



土曜日、元同僚と一年以上ぶりに会いました。
タパスのお店だったから、色々頼んで分けて…
これは薄切りステーキのオープンサンドイッチ。
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バージン サングリア(アルコールが入ってない)もフルーティーで美味でした。
(^^)

長居したのに、話し足りなかった。笑
お互いに近況報告して、かなり盛り上がりました。
遠くに住んでるとかではないけど、
なかなか会えてなかった。
次回は、あまり間をあけずに会いたいな。
いい時間が過ごせました。
感謝。





Easter weekend -Saturday

義理の妹から聞いたんだけど、日本でもEasterを強烈にプロモートしてるとか？
日本ではもちろん宗教的な意味合いはないんだろうなぁ。イースターバニーとか、エッグハンティングなんかを前に出してるのかしら。

ニュージャージーは暖かい週末です！

土曜はヘアサロン。
あー、美容院大好き！
私、こんな髪型、カラーですが、超かたい日系企業勤めしてます。
日本にいたら絶対に雇ってもらえないね。爆
ビクトリア ベッカムとTargetのコラボ、発売になりましたね。
私はこれを買いました。
ギンガムチェックやっぱり好きだな。

Trader Joe's

美味しいと噂のトレジョのこれ。
香草ドレッシングです。
当たり前だけど、Trader Joe's ブランドだからトレジョじゃないと売ってない。

味は…美味しい！！
Cilantro、パクチー好きな方にオススメです。



Sunday funday BEACH DAY

まだまだ寒いですが、久しぶりにすっきり晴れて、気温もニュージャージーにしては少し暖かくなったので…ビーチをチェックしてきました。
風は冷たいけれど、行って良かった！
やっぱり海が好きだなぁ。
元気もらった。



香水


毎年この時期、Estée LauderのBronze Goddessシリーズが発売になりますよね。
ボディークリームは絶対に毎年買います。
今年はオードトワレ以外に、オードパルファムが発売になりました。嬉しい！
Bronze Goddessのオードトワレは、数時間で香りが飛んでしまって…
持ち歩いて付け直すのは面倒だからしないし。
今年発売のオードパルファムなら、香りが長く続くかな、と期待して買いました。

Bloomingdales からのフリーギフトは、Estée Lauderのトラベルサイズのスキンケアに、アイシャドウまたはチークが選べるものでした。
アメリカのデパートはこれがあるから楽しい。
コスメポーチは花柄でかなり？！ラブリーだけど、アルファベットのシールが一緒に付いてきて、好きなフレーズ付けてカスタマイズ出来るというもの。
私は…ワークアウト関連の一言で。
GAINZ★