ニューアーク。マイナス6度。
ヽ( ̄д ̄;)ノ
寒い。雪で真っ白。
日本にトンボ帰りしようかと本気で考えた!

日本でのトレーニング最終日。
滞在中にお世話になるジムのおじさんと
色々お話できました。
そしたらすごい方で、気安くおじさんって呼んでる場合ではありませんでした。

ボディービルで1977年にミスター千葉。
現在は千葉のボディービル協会理事長さん。
そして、2020年オリンピックの強化委員会の方でもあります。
名刺まで頂き、次回は是非お食事でもしながら
筋肉トークしましょうとお約束しつ別れました。
素敵な出会いでした。
これも縁でしょうか〜。
あー、またすぐ日本戻りたいなぁ!


またビーチ!
朝はまだ昨日からの湿気が残っていたけど、
すぐに気持ちのいいビーチ日和になりました。
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彼の犬も連れて!
実はビーチ初デビューのワンコ。
大きい犬なんだけど、
始めはなかなか水に入らず。
彼がフリスビーを持って入ったら
付いて入りました。笑
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お昼は犬も大丈夫な屋外バーで。
可愛いウェイターのお姉ちゃん達に大人気だったワンコ。
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帰りにドーナツ屋さんでオヤツ。
もちろん人間用。
コーヒーは私の朝用に豆買いました。
ここのコーヒー美味しいのです。
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帰宅路は、車の後ろの席いっぱいに
伸びて寝てたワンコ。
初ビーチ、楽しかったみたい。
やっぱり犬いいなぁ。

夏日がここ数日続いていて…

蒸し暑いっっ
(>人<;)

予報によると来週からは秋らしく
カラッとするようですが。

夏大好きなんだけど、やっぱり9月は
秋らしくなって欲しかったりします。

スタバではPSL パンプキン スパイス ラッテの発売もスタートしましたね。
…私はPSL嫌いですが…汗

秋らしくなったらジムで着ようと思って、
ベースボールシャツを今か今かと準備してます。
(^_^;)
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ベースボールシャツは、
袖が五分丈のシャツです。
フィットが良いと、ガールズが着た時
激しく可愛い!
と私は思います。

来週は着れるかなぁ〜


今週末はもう9月。
なんてことっ!
(>人<;)


昨日はお決まりのビーチデー。
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遅いランチ。
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雲ひとつない晴天は暑かった!
でも楽しかったです。


暑い週末で、やっぱりまだ夏!

ジムで汗かいて、美容院やら用事を済ませ、
ちょっとmeal prep。
平日は時間ないから、週末に少しでもやっておくと全然違います。

サーモンコロッケ。
ジャガイモとほぐしたサーモン。
思ったより沢山になったから、一部は冷凍。
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夜は外食。
全然来てなかったワンピ。
…まだサイズ大丈夫、、と密かに
ホッとした一着。
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スペイン料理のお店で頂きまーす。
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イカスミのパエリア。激うまっ!
豚も外はカリッカリで中ジューシー。
ここはサングリアが有名です。
もちろんちょっと飲み過ぎた…
(^_^;)



なんとなく。
試してみようかな、と
軽い気持ちで買ったカシューナッツのミルク。
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美味しい!
なに、これっ!
なんで誰も教えてくれなかったの??
(>人<;)
是非お試しあれ〜


平日、ランチは基本お弁当持参です。
毎日外食って高いのはもちろん、
やっぱり飽きる。
自分で作った物だと飽きないんだけど。
なんでかな、不思議です。

だいたい週一くらいは同僚と外ラン。
今日はスポーツバー的な場所にしました。
Bar foodって揚げ物ばかりとか、
大して美味しくないイメージがあったけど、
最近は質がアップしてますよね。

今日ランチした場所は、シーフードに定評のあるお店で、シーフードサラダとバーガーを頼んで、
同僚とシェアしました。
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2品食べれて満足度も高いし、
量が多いからシェアで丁度良かった!

ここ、サングリアが人気なんだけど、
やっぱり。。
勤務時間内だから…
…パス。←当たり前。
(^_^;)



ここ数日、朝晩涼しく。。
っていうか寒い?!


すぐそこだなぁと感じます。

夏が終わるのは嫌だけど、
涼しくなってくると
アロマキャンドルが楽しめる!

Bath and body worksで、毎年
同じお気に入りの香りは買うけど
新しい香りも試します。

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シナモン シュガー ドーナツ!
なかなかいい。
(^O^)