こんばんは![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
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いかがお過ごしですか?
今日は、穏やかな暖かさで
過ごしやすい1日でした![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
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6月に入り
蒸し暑くなってきて
さっそくバテ気味です
💦
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
4月ころから急に
連日、出かけるようになり
雨で家にいる時間が増えた事で
1日のルーティンやリズムがズレて、
余計に疲れる悪循環でやる気ダウン![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
6月が鍵だな、
とは感じていたものの
いざ、スローペースになると、
なんでも面倒臭くなりそうで
今月の旅行や
7月に向けての体力作りが
きちんと出来るか・・・、
ちょっとだけ不安です![笑ううさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/669.png)
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そこで、せめて
ウォーキング未満の散歩を。
早歩きし過ぎず、歩きすぎない
散歩ほどは、ゆっくり歩かない
雨が降っても、片道10~15分
それか雨の日☔は
カフェに行けば涼めるかな?
晴れてても、少し前のように
出歩かなくなってしまってるので
行きたい所ばかり、たまっていて![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
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疲れが抜けにくいから、
起きても疲れてて、余計かも![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
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まぁ、そのうち、
またスイッチ入ります![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
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旅行中、なぜか寝れなかったのが
大きいのかもしれないです![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
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やる気の、「気」
「体力」だけじゃなくて「気力」も大事
さて、今日は、
これから友達にお土産渡して
お話して、楽しんできます♪
では、また![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
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- モア -
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