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何だか疲れが取れず、
10時まで寝ていました![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
疲れがなかなか取れないみたいで
体調が、少しづつ上向きだけど
まだ、ちょっと途中っぽいです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
気分転換に外出すると
家でジっとしてるより
気分も全然違うので、
多少 面倒臭くても出かけます![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
用意するまでが掛かる![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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イヤホンで音楽聴いて
用意スイッチ入れてます![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
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なるべくアップテンポな曲を![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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睡眠障害の克服中ですが、
耳栓がかかせなくて、
つけ忘れると、眠りが浅くて困ります![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
![泣](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png)
片耳しかつけてないで寝ちゃうとか・・・
聴覚過敏ではないのですが
夜中の静けさでは、些細な物音で
目が覚めてしまい熟睡ができないのです![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
まぁ、耳栓したら
安心して寝れるから問題ないです![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
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来年の春頃
眠剤も終えて、
克服中を乗り越えて、
晴れて睡眠障害を完全克服したら
しばらくした頃、
耳栓もしなくても
平気になってくると思ってます。
たぶんトイレに起きるのも
ゼロになるのでは?と思ってます。
今から来年が楽しみです![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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楽しみがあるから
克服も楽しめる!!
重く捉えず、ラフに!
今日も、のんびり過ごします![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
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皆さんにとって、
よい1日になりますように
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では、また
次のブログで会いましよう![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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- モア -
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