*ジム* | 嫁ちゃんのほぼ日手帖(育児奮闘中)

嫁ちゃんのほぼ日手帖(育児奮闘中)

1、前向きに生きる
2、一日一善
3、温かく朗らかに

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今日は、
仕事帰りにジムに行きましたよ☆きょんのにっき☆-ファイル0726.gif
 
 
・ランニング 20分
・筋トレ   3セット
・フラフープ 適当(笑)
 
 
良い汗かいて、
眠くなったので帰宅します☆きょんのにっき☆-ファイル0701.gif☆きょんのにっき☆-ファイル0671.gif