目の前の
・仕事
・食事
・事柄
・趣味
・トラブル
・感じたこと
に没頭して取り組む事が出来る人は人生を楽しんでいる人だなぁと思います。
逆に、今この時を生きているはずなのに、過去を悔やんだり未来を不安がったりして生きている人はもったいない生き方をしてるとも言えると思います。
自分はどうか？ですが。
私はどちらかと言うと前者だと思います。正確に言うとずっと過去や未来を気にしていましたが、それではいけないなと感じ始めたのが最近です。
人生は今の積み重ね。
今日をしっかり生きることが明日につながり、その積み重ねが近い未来遠い未来に繋がる。
そんなこと、とっくにわかっていて、自然とできている人もいるんでしょうね。私には出来なかった、でも最近気づけたので意識的にやっていこう考えています。
・今食べているランチを心から味わう
・今見ている映画に没頭して心振るわせる
・今歩いている景色を写真に撮る
・暑いと言う今を楽しんでみる
・今懐いてくる愛犬と必死に遊んでみる
・今聴いている音楽に想いを馳せる
・今話している人に全力で耳を傾ける
当たり前の事なんだけど、これが中々当たり前に出来なくて、意識が変なところに行ってしまうクセがあるんです。悪いクセです。
そんな自分の性格は知っているので、そこにしっかりと意識を持って取り組んで、今の大切な体験を未来に繋げていこうと思います。
未来なんて大きな事じゃなくても明日に繋げられれば良いとも思っています。
今日も楽しみましょう！
だいけいでした！