睡眠障害

今月に入ってから睡眠時間が １時間！


仕事の帰りに電車の中で寝てしまい、
今週は新宿三丁目や池袋まで行っちゃった。


その睡眠時間を合わせると１時間30分に。


母をショートステーで 泊まりに出しても 眠れない。

疲れていても眠れない…。