仕事の日には

ブログネタ：教えて！あなたの眠気覚ましの方法 参加中
早起きってほどじゃないけれど、朝は起きないといけないよね(-.-;)

女王様は朝も夜も苦手です(笑)
つまり寝ていたい
お布団大好きなんです。


午前中に日の光を浴びると体内時計が前倒しになり、午後の光を浴びると体内時計が後ろにズレると聞きました。


これから梅雨で日光がないのに、不安です(笑)


あなたは早起きが得意ですか？