ブログネタ：最近見た夢は？
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今朝はなんだか気持ちが悪くて目が覚めました。
覚えてないけど、夢見が悪かったのかと思ったら
どうやら突然寒くなったせいみたい。
起きたら雨がばしゃばしゃ降っておりました。
さて、
最近、ちっともおもしろい夢をみなくなってしまった女王様
夢は見ている気がするのだれど、起きると覚えていない。
どうも現実でのストレスが多いほうがおもしろい（記憶に残る）夢を見る気がするんだよね。
睡眠の３つの役割って、聞いたことがありますか？
・記憶の定着
・論理思考
・閃きを与えてくれる
この３つです。
夢って、この役割すべてに関係している気がする。
その日起きたことが夢に出てきたり
昔の友達と今の仕事をしていたり
そして、考えられないような展開が平気で起こったり
しかも、夢の中ではそれは何の違和感もないんだよね。
最近の夢ではないのですが、
思春期の頃に繰り返しみた夢を思い出すと
本当にそう思う。
それは、
出先から家に帰ろうとすると、
家への帰り道が途中で消えてしまうという
とっても怖い夢だったんだけれど。。。。。
この夢の中で切羽詰った私は
鳥のように上空から家の場所を確かめる。
それは、まさに鳥瞰図みたいな状態で・・・
まあ、それでも空から家に入ろうとしても
見えない壁があって降りられない。
近くに降りて家に向かおうとすると、
途中で道が消えて帰れないって
怖いオチで
うなされて目が覚めていたのだけれど
上から確かめてみよう。
なんて、夢でしかできない方法で。
でも、とても正しい方法。
そしてね、出先から家まで
ランドマークとなっている場所は夢に出てくる。
これって記憶の定着の作業していたのかもしれないと思うの。
その夢を繰り返しみていたってことは
あの頃の私にはそれが必要だったんだよね。
夢はその人だけのワンダーランドだもん。
そして、下手な小説や映画より
ううん、現実よりもよっぽど刺激的で面白い。
だから、どんなに素敵な夢をみたいと思っても
なかなかみることができないし、
若い頃にみた夢といまの夢は違っている。
大体、睡眠自体が、
その人その人に合わせて、
その場その場において、
五感で感じた情報をみんな総合して
生命を維持するための複雑な機能。
ナポレオンみたいに３時間睡眠ですむショートスリーパーもいれば
女王様のように夢を食べて生きているようなロングスリーパーもいる。
自分が気持ちいいと思う寝方をして
いい夢みたいよね。
今晩、あなたが幸せな夢をみられますように。
おやすみなさい。