昨年末から今月にかけて、いくつかの不登校関連講演会や親の会に参加していたのです。
当初の目的は
・地域の福祉サービスやフリースクール情報の入手
・他の方の話を聞き、自分も話すことで気持ちを整理する
だったのですが・・・
撃沈・・・！
帰宅してからなーんにもしたくない。
家事も（←これはいつもか）仕事関連の勉強も子どもの相手も、やる気がでない。
ただ、これは私自身の問題でして。
お話を聞く→共感する→暗黒期のフラッシュバック→しばらく落ち込む
という悪循環に
久しぶりに精神安定剤を飲みましたよ・・・。
主催者の方やピアサポーターされている方は本当にすごいなと。
わたしゃ、その器も知識も経験もないと痛感しました。
一対一でカウンセリングのほうが合っている。
（他の方の情報が入ってこない&専門家が困りごとに対して解決策を提示してくれる）
あと、一口に不登校といっても原因や状況はほんっっっとうに家庭・子どもそれぞれで。
我が子は発達障がいなので、そちらばかりが先行していたのですが、
いろいろな症状や心の動きによって身動きがとれにくくなっている子どもが
たくさんいることがわかりました。
結論
・カウンセリングと勉強会に参加する
・パートと育児と家事に注力する
自分のキャパを正しく捉えることって大切ですね