反省を踏まえて

今まで自分に甘かった。こんなに頑張ってるのになんで痩せないんだろ～とか思ってた。

けど！気付いた！

頑張ってないから痩せないんだよ(゜∀゜)

と。

昨日江川亭で油そば食べた後さらにラムレーズンアイス食べた！朝はポンデケージョ200ｇ分作って食べた！
喰いすぎた翌日は控えます(o_ _)o
美味しいもの食べた件は後悔しません

決意２日目

今日はいつもお菓子を常備してくれる同僚がいないのでダイエットに向いている日朝はプロテインダイエット
小休止でコーヒーにクリープ、みかん二個

お弁当はいつものようにアブラモノはあげた。今日はヘルシー麩饅頭初めて食べた

夜はキャベツメインでいきたい。昨日買ったネギ味噌で。楽しみ

ダイエット

彼とは４年５ヶ月付き合ってる。
49キロまで落としたら結婚なんだけど…この一年で３キロしか落ちてない

どうにか付き合った記念日（９月）に入籍したい！ので頑張ることにした！

あと８キロ…