こんにちわ
突然ですが
あなたは
知っていましたか⁉
目標設定に
ルールがあったことを‼
知らなかったあなたは
このようなことに
悩んでいたはず....
目標が達成できない
目標はあるが行動できない
というような
悩みを持ったはず....
今のままの目標では
これから先も
目標を達成することは
出来ません。
なぜなら
あなたの目標設定が
誤っているからです‼
このまま誤った
目標設定をやっていけば
一体どうなるのか
想像できますか？
目標が
叶えれないのです‼
レギュラーにもなれず！
シューターにもなれず！
エースにもなれず！
チームの勝利もできず！
あなたの目標は
叶わずに
部活生活が終えるのです....
１つも目標を
叶えれないまま.....
しかし
安心してください‼
この記事を
読んでいる
あなたにだけ....
目標を叶える
設定方法を
お教えします‼
この方法を実践すれば
あなたの目標である
レギュラーになる！
シューターになる！
エースにもなる！
チームに勝利をもたらす！
そのような
目標を最短で
叶えることが
可能になります‼
早く‼
そのような方法を
知りたいですか⁉
では
早速ですが
紹介いたします‼
今回紹介する方法
それは
ＳＭＡＲＴルール
※目標を最短で叶える
目標設定方法です
Ｓpecific
具体的である
具体的な
欲しい結果は何か？
徹底的に具体化する
くらいのイメージで
考えてみましょう！
Ｍeasurable
測定可能である
今の自分は目標に対して
どの位置にいるのか？
分かる目標にする！
Ａttainable
達成可能である
１〜100のうち
どれだけ達成の
確信度があるか？
確信度が低すぎると
目標のレベルを
下げましょう‼
Ｒelevant
関連性がある
なぜこのゴールが
重要なのか？
あなたの価値観に
沿った目標を創る
ことが大事です。
ＴimeＳensitive
期限があること
目標にはタイムリミットが
必要不可欠です‼
リミットが無ければ
行動意欲が失われます
いつまでにゴールを
達成することに
コミットしているか？
自分に少しばかりの
負荷をかける意味でも
期限を決めましょう。
すぐに上達できる人は
過去ではなく
未来を見ている
目の前のタスクではなく
常に得たい結果に
フォーカスしているのです
この質問をすることで
自分のフォーカスを
得たい結果に向ける
ことが出来ます‼
ただ単に
「レギュラーになる‼」
と言っている人と
2017年4月までに
3Pシュートの確立を
今の倍にまで上達し
3Pシューターとして
レギュラーになる‼
と言っている人とでは
行動に違いが出るのは
明白です。
後者はすぐに
3Pシュートの練習をし
前者は何をすべきが
考えるはず...
そして
分からずに行動が
起こせないはずです‼
得たい結果が明白に
なることによって
行動の方向性も
明白になります‼
つまり
もしゴールに対して
少しズレている場合でも
早いうちに気がついて
すぐに修正できます‼
よって
目標に
常にフォーカスでき
達成までの道のりを
最短行くことが出来ます‼
さぁ‼
ＳＭＡＲＴルールを
手にしましょう‼
※以下の手順に従ってください‼
ワーク１
目標アレンジ
あなたの目標を
ＳＭＡＲＴルールに
当てはめてください‼
ワーク２
スマホの活用
あなたの目標を
ＳＭＡＲＴ化したら
目標をインプット
しなければなりません‼
常にインプットするには
スマホを使います‼
あなたの目標を
紙に書き写真を
撮ってください‼
その写メを
あなたのスマホの
ロック画面に
設定してください‼
そうすることで
ケータイを見る度に
目標を再確認でき
インプット化出来ます‼
あなたは
このワークを通して
目標に最短で
駆け上がれます‼
しかし
この情報を
知っているだけでは
何も変わりません‼
行動しなければ
何も変わらないのです‼
行動こそが
あなたを変える
原動力なのです‼
行動の重要性を
知った今‼
今すぐ
行動しましょう‼
この画像を見て
SMARTルールを
再確認してください‼
ではどうぞ‼
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あなたのの役に立つ情報も
あるはずです‼
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